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梅酒と○○!
最近梅酒をちびちび飲んで寝る

みちのです

梅酒だけでは味気ないので、

納豆と一緒に一杯

納豆もシソにくるんで食べるのですが、

シソも納豆も大好きなので

パクパク・・・パクパク・・・

パクパク・・・パクパク・・・

気づけば納豆3パック見事に平らげてましたwww

その間…梅酒飲まず

ちょっとした夜食になってしまいました(笑)

今日は夜食も梅酒も我慢して、

明日の京都に備え早く寝ます




明日は天長で〜す
続・晩酌のお供に!!

めっきり家飲みにハマッてます

             スッタフのアコーです〜

1〜2年前はよくアフター5は夜の街にくりだしていましたが

メッキリ行かなくなり家飲みばっかり

やっぱり横に布団があるのはヤバいですよね〜

そんな晩酌のお供はDVD

ついこの前まではウォーキングデッドにハマッてましたが

でている巻はすべて見てしまったので新しいDVDへ

ゲームオブスローンズ

今はこれにハマッてます

内容はファンタジーなんですが…

はじめはなんや言ったら男と女がHな事ばっかりしてます

アダルトDVDを見てるぐらいエグィです

しかし回を重ねると話も厚みがでてきていい感じになります

8つの国が自国の存亡を掛けての人間模様がかなり

ファンタジーらしくドラゴンやモンスター?みたいなのも

でてきます!!

まだセカンドシーズまでしか出てないのですが…

もうあと2巻で見終わってしまう〜

次はなにを晩酌のお供にしようかな〜

明日はみちのさんですよ〜
 

ハムケツ

最近、雨が多くて頭痛に悩まされてる

             きよえです

お薬を飲んでも、すぐには利かなかったり

するんですが、そんな時は可愛いい

画像をみて痛みを紛らわしてます

その中で、一番悶絶するほど可愛いのが

ハムスターのオケツ略して”ハムケツ

あの小さくてコロコロしている

ハムスターの、プリっと

          したお尻(笑)

見ていると、癒されます!いつのまにか

頭痛の事など吹き飛んで

可愛いハムケツをネットで探しまくってます

飼うことは、出来そうになさそうですが

そんな私のために

ハムケツ達を集めた写真集が

      出るみたいです

頭痛や疲れた時は、ハムケツを見て

       元気がだせそうです

明日は、赤穂さんです!お楽しみに〜

ナイショのお話
こんばんは、天長です

今日は『母の日』です

いつもお世話になっているお母さんに この場をお借りして

『いつもありがとうございます』




さてさて、ワタクシ煙草を止めて3年くらいたちます

今はもうどんな場面でも『吸いたい』と思った事はありません

特に興味も無いのでコンビニで見かけても目に留まる事も無いのですが

つい先月の事でした いつものようにコンビニで買い物をしてレジで並んでいると

視界に入った見慣れないパッケージ 目を皿のようにして見入ると

それは

『期間限定味』

HOPE DRY-GOLD

HOPE SOUR-RED




何だこれは?

ワタクシの知っているショートホープは




何か金色と大好きな赤色でカッコいいではないか

そして遠い昔に愛したショートホープの思い出が

走馬灯のように蘇ります

一瞬 買ってみようかな? との思いが過りましたが

ここで煙草を買って 人知れず吸ってしまう事は

嫁に隠れて浮気をしてしまうのと同じ事だと自分に言い聞かせ

後ろ髪を引かれる思いでコンビニを後にしたのでした


我ながら立派な決断だったと称えつつ

なにかの拍子にふと思い出すあの『金と赤』

何か魔物に取りつかれたかのようにコンビニを再訪し

無意識のうちに買ってしまった『金と赤』


封も切らず天王寺店の片隅に放置された『金と赤』の煙草は

嫁に内緒でついつい買ってしまったが

見る勇気が無くて 放置されているエロDVDと重なります




明日は代表です♪
京都食べ歩きツアー♪
来週のお休みに京都に行く計画を

企てているみちのです

お休みの日に外に出たがらない私ですが、

抹茶 ・ 抹茶 ・ 抹茶 



抹茶のためならえんやこらですよ



しかし一つ問題が・・・

朝から・・・なんです・・・。

私が最も苦手な、

朝集合・・・。

遅刻したら置いていくと念を押されてます。

一人追いかけてこいと・・・(泣)

前科があるので・・・ほんとに遅れたら置いてかれるっ

一人置いていかれるって、

ものすんごく悲しいですよね

私の場合30分前集合で頑張ります

(多分)

(きっと)

(ほんと)

(・・・)

(絶対)

(行きます)

(・・・多分w)




明日は天長です
お楽しみに〜
足上げ腹筋!!
最近の夜の晩酌の飲み物は芋焼酎です(ロックです)!!

                     スタッフのアコーです

ヘルシーでしょ量はアホみたいに飲みますけど(笑)

痩せる為にはじめたランニング!!

ランニングが終了すると筋トレもやってるのですが

腹筋・背筋・腕立てと3セット100回をやってるのですが

年も年でしてなかなか下腹が落ちません…

そこではじめました

足上げ腹筋

いや〜エグィですね〜

はじめは30回やったら足が上がらなかったですが

最近は3セット100回できるまでなりました

でも50回超えると血管が切れそうになるは

太ももと腹の筋が切れそうになるは

そんなこと週3〜4やってます

…なに目指してるねん

エグザイルのメンバーに入ろうかと(笑)

そんな野望を胸に明日もがんばります

でも夜中の晩酌はやめないですよ〜

次はみちのさんです
★とんぶり漬け★

GWも終わりましたね〜

何処も混雑しているのを、テレビで

眺めていたきよえです(笑)

最近はまっている食材があるんですが

先日スーパーで見かけて懐かしくて

買った『とんぶり

畑のキャビア・
ほうき草の実らしいです!!

プチプチ食感がくせになって

水菜のサラダにかけたり・・・

一番おススメなのが!!!!

生姜と醤油に漬けて、ご飯にのせたら

   お箸が止まりりません!!!!!

この前はたこ飯ととんぶりサラダを

作ってみました!!!!まだ暫くは

とんぶりにはまってしまいそうです


明日は、赤穂さんです♪お楽しみに〜

5月4日
こんにちは天長です

ゴールデンウィーク真っ只中 皆様はいかがお過ごしでしょうか?

この連休中も素敵な人妻さんが続々出勤中です

お時間がございましたらぜひお立ち寄りくださいね


さてさて本日5月4日は 『みどりの日』

2006年までは『国民の休日』でしたが

2007年から4月29日を『みどりの日』から『昭和の日』 に変更となったため、

余った名前をいただいたんですかね


この5月4日に誕生日を迎えた方はこちら



名探偵コナンの『江戸川コナン』



そして2000年に惜しくもこの世を去ったのが



国民的アイドルホースとして一世を風靡した

名馬 『ハイセイコー』

往年の競馬ファンからは今も名勝負が語り継がれております

そんな5月4日を楽しんでくださいね

明日はガールの代表です
殺虫!
いよいよ虫が・・・

虫が大嫌いなten/ten代理みちのです

毎年虫対策に頭を悩ませています。

天王寺店に出没するのは、

おもに

そしてコガネムシ

夏にはも侵入してきます

そんな奴(虫)らに対抗すべく、

投入された新兵器がこちら





凍殺ジェット&虫よけバリア



これで、

天王寺店に侵入してくる

奴(虫)らを蹴散らしてやります





明日は天長です

お楽しみに〜
増えてる〜!!
最近、暑くなってきましたね…

              スタッフのアコーです

タバコをやめてから一気に10キロ太ってしまい

それ減らすためにここ1年ぐらい週3〜4日

10キロ走ってるんですが

3ヶ月で5キロ体重を減らすのに成功したんです

このトレーニングをやってれば10キロぐらい

体重すぐ落ちると

そう思い今ままでトレーニングやってきました

その期間、体重計に乗らなかったんですが

順調に減ってる思ってました

しかしこの前、銭湯にいった時に

おっ!!

体重計があるやんと思い

夜の不摂生(酒・メシ)はあるが7キロぐらいは

落ちてるやろうと体重計に乗りました

…目を疑いました

3キロ増えてる〜

なんで!なんで!

ズボンもちゃんと昔のが入るしなんで?

すぐにネットで調べたんですが…

筋肉って重いんですよね

それで体重が増えたんや〜

とっそれを信じ夜の晩酌はやめずに

体重を減らすため明日も走るのでした

明日はみちのさんです
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